O Florescimento da Esperança
Psicoterapia na Natureza
20 de março
Costa da Caparica
Vamos aproveitar a energia de florescimento do Equinócio da Primavera, para percorrer um Trilho de Psicoterapia na Natureza em grupo, trabalhando dentro de nós a esperança, a harmonia e o poder interior.
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As mudanças de estação trazem com elas uma oportunidade de transformação
Vamos aproveitar a energia de florescimento do Equinócio da Primavera, para percorrer um Trilho de Psicoterapia na Natureza em grupo, trabalhando dentro de nós a esperança, a harmonia e o poder interior.
Esta é uma psicoterapia profunda, verdadeiramente transformadora e muito agradável, pela suavidade, relaxamento e presença que se consegue alcançar durante todo o processo.
Para além do suporte da psicoterapeuta, temos o suporte do grupo e das técnicas utilizadas, temos a ajuda da Natureza que funciona como co-reguladora, amparando, modelando e transformando positivamente o que acontece dentro de nós.
Condições
Local: zona da Costa da Caparica (o acesso é dado depois da inscrição).
Data: 20.03.2022
Horário: das 10h às 13h
Valor promocional: 30 euros
Inscrições até 19.03.2022 às 18h. Vagas limitadas, validadas após envio do comprovativo de pagamento.
O que diz quem já fez Psicoterapia na Natureza
Para mim a psicoterapia na natureza tem sido um despertar para muito mais!
Obriga-nos a ir a sítios q não conhecíamos, trabalhar coisas que não esperávamos que fosse preciso serem trabalhadas e de uma forma intensa mas ao mesmo tempo descontraída.
Ana GuimarãesGrandes momentos de insights quando participamos assim em grupo! Maiores tomadas de consciência da necessidade de trabalhar a nossa criança interior.
RaquelNovos ângulos de reflexão, graças em parte ao grupo, com um suporte do mundo natural e um espaço ao redor que ajudam a deixar sair aquilo que pesa.
V.Sensação de tranquilidade e bem estar, ajuda a descontrair e a desligar do quotidiano, desmistifica a relação formal do contexto clínico tradicional.
MarinaO que é a Psicoterapia na Natureza?
É uma prática de conexão com a natureza e contigo próprio, desenvolvida internacionalmente, que cruza os conhecimentos científicos e das neurociências com as tradições da sabedoria antiga. Deriva de uma prática Japonesa – o Shinrin-Yoku, criada nos anos 80, mas com raízes ancestrais, que foi sendo estudada e implementada ao longo dos últimos anos.
Benefícios:
- Diminuição dos níveis de stress e ansiedade;
- Diminuição da tristeza e dos medos;
- Reforço do sistema imunitário;
- Maior clareza mental;
- Maior equilíbrio e harmonia;
- Aumento da criatividade;
- Aumento da capacidade de percepção;
- Maior capacidade de presença;
- Aumento de bem-estar geral;
- Aumento da capacidade de auto-cura.
Quem te vai guiar?
Eugénia
Mulher, mãe, psicóloga clínica e psicoterapeuta.
O meu propósito de vida é guiar pessoas por novos caminhos. Caminhos de resgate, mudança, transformação, desenvolvimento, harmonia, bem-estar, felicidade e cura.
Inquieta por natureza, continuo sempre à procura dos métodos mais inovadores para trabalhar comigo e com os outros.
Mauro
Homem, pai, marido, irrequieto, sociável, autêntico e bom comunicador, amante da natureza “selvagem”, com uma vida de acampadas e saídas a terreno por formação, trabalho ou lazer, foi escuteiro por décadas. Em Portugal acompanha a Psicoterapia na Natureza desde os seus inícios.
Chileno-Italiano, professor de Espanhol há dez anos em Portugal, com formação em Coaching Ontológico no Chile e em Mindfulness por cá.
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