06mar24 – Às Costa da Resiliência

13mar24 – Coração Selvagem

20mar24 – Com Vagar – Equinócio da Primavera (Noturno)

27mar24 – Força no Mundo

07fev24 – Espaço para a Presença

15fev24 – A Segurança de Um Coração Presente

21fev24 – O Aconchego da Presença (Noturno)

28fev24 – ReComeçar em Presença

06dez23 – Segurança

13dez23 – Perdão

20dez23 – Gratidão (nocturno)

27dez23 – Autocompaixão

08nov23 – Acolher Vazios

15nov23 – Confortar as Costas

22nov23 – Suavizar Corpo e Mente (noturno)

30nov23 – ReCentrar

04out23 – O presente do Presente

11out23 – Libertar Tensões

17out23 – Reencontrar a Calma (noturno)

25out23 – Enraizar no Agora

15set23 Mini-Retiro Online – Aliviando a Ansiedade

20set23 – Menos é Mais

27set23 – Equinócio de Outono