abril 2023 – Respira Primavera

A respiração é Vida que entra a cada momento dentro de nós.

Vamos continuar a ativar sistemas no nosso corpo para fazer a limpeza de primavera e ir expandindo o corpo parte por parte até chegar à nossa mente.

E é aí, quando o corpo sente e envia um sinal para a mente que alinhamos o corpo e a mente, as emoções e a cognição, a lógica e os impulsos das visceras, o hemisfério esquerdo e o direito, o dentro e o fora, o eu e os outros, o eu e a natureza.

As sementes são pequenas, mas encerram em si o potencial para germinar e florescer, mesmo em condições muitoo difíceis.

Vem expandir o potencial que tens dentro de ti, trabalhando corpo e mente, com o Yoga Restaurativo Terapêutico.