O Caminho da Seiva
Um ciclo fechado de oito encontros, «Da clareira ao fruto», entre outubro de 2026 e maio de 2027.
- Oito encontros presenciais de quatro horas, aos sábados
- De outubro de 2026 a maio de 2027, através das quatro estações
- Grupo fechado de dez a doze pessoas
- Lisboa e Vale do Tejo, sobretudo na Margem Sul
- Condução em dupla, com continuidade entre encontros
O que é O Caminho da Seiva
O Caminho da Seiva é um ciclo fechado de Psicoterapia com a Natureza, com oito encontros presenciais de quatro horas ao longo de uma temporada, para um grupo de dez a doze pessoas que entram e terminam juntas. A inscrição corresponde ao percurso completo e não a sessões avulsas.
Os oito movimentos do ciclo são abrir espaço, soltar, recolher, procurar, nutrir, nascer, escolher e integrar. Formam um arco, e cada encontro começa no lugar a que o grupo chegou no anterior. Uma imagem de outubro pode reaparecer em março com outro significado.
O mês entre encontros também faz parte. É aí que o que foi vivido encontra o trabalho, a família, o sono e as decisões.
Porque não são oito workshops
Um workshop é completo em si próprio. Aqui a continuidade faz parte do método, e é por isso que a inscrição é do ciclo inteiro.
Este desenho veio da leitura de sete ciclos anteriores e do feedback de quem os viveu, incluindo do que correu mal. O grupo é mais pequeno para aumentar o espaço individual. Os encontros têm quatro horas porque um corpo cansado perde capacidade de integração. Os locais são escolhidos pela estação, pelo terreno, pela acessibilidade e pela segurança, e não só pela beleza.
O que um grupo fechado protege
Permite conhecer progressivamente quem está presente, construir confiança, reparar desencontros e respeitar ritmos. Ajuda a estabelecer acordos claros sobre confidencialidade, presença e limites.
O grupo não exige exposição contínua: há sempre a possibilidade de não falar, de adaptar uma proposta ou de pedir apoio. Em troca, pede disponibilidade para cuidar do coletivo e para assumir o percurso completo.
Para quem faz sentido
Pode fazer sentido se:
- Procuras um processo de grupo, presencial e continuado
- Tens disponibilidade para estar na natureza em diferentes estações
- Consegues assumir o compromisso com oito encontros e com o que continua entre eles
Não precisas de conhecer este trabalho nem de saber exatamente o que queres transformar. Importa haver abertura para um percurso que nem sempre será confortável, tal como acontece nos processos psicoterapêuticos.
O que prometo e o que não prometo
Comprometo-me com um enquadramento clínico cuidado, informação clara, um grupo pequeno, condução em dupla, liberdade de escolha e continuidade entre encontros. O ritmo e a forma da mudança não se antecipam, e não prometo que saias de cada encontro mais leve. Podes precisar de integrar temas e continuar a trabalhar sobre eles. Acompanho-te em cada passo.
Datas, horários e investimento
- Datas
- 17 de outubro, 14 de novembro e 12 de dezembro de 2026
- 16 de janeiro, 20 de fevereiro, 13 de março, 10 de abril e 8 de maio de 2027
- Todos sábados.
- Horários
- Outubro e novembro, 9h30 às 13h30
- Dezembro a fevereiro, 10h30 às 14h30
- Março e abril, 9h30 às 13h30
- Maio, 15h30 às 19h30
- Acompanham as estações e a luz natural. Pequenos ajustes são comunicados com antecedência.
- Local
- Região de Lisboa e Vale do Tejo, sobretudo na Margem Sul
- Os locais concretos são comunicados antecipadamente.
- Condução
- Eugénia Amaro, psicóloga clínica e psicoterapeuta, cédula 8085 da Ordem dos Psicólogos Portugueses
- Mauro, facilitador de natureza e apoio ao processo grupal
- Com continuidade entre encontros pelo Trabalho para Crescer e pelo Ponto de Caminho.
- Investimento
- 720 € pelo ciclo completo
- Ou quatro prestações de 180 €
- Lugares
- Grupo de dez a doze pessoas. Confirma-se até 10 de outubro
- Não abre sem o mínimo de dez. Nesse caso os valores pagos são integralmente devolvidos.
O que se repete em quem já caminhou
Pausa e clareza
Muitas pessoas chegam a procurar uma pausa, um lugar onde possam sair do automatismo. No fim de várias sessões aparecem palavras como calma, serenidade, presença e clareza.
Mais do que descanso
Aparece também maior facilidade em reconhecer emoções, em ler sinais do corpo, em olhar para uma situação de outra maneira e em dizer o que estava fechado.
O que muda nos ciclos
Num ciclo como este as pessoas falam de mais confiança para participar, para chorar ou simplesmente para estar, e do grupo a tornar-se progressivamente mais genuíno.
Guardo os questionários preenchidos no fim das sessões e dos ciclos, e li 79 respostas de experiências pontuais e 97 de percursos continuados, sem escolher as frases mais bonitas. Isto não prova eficácia. São registos da experiência de quem escolheu responder, e não substituem avaliação clínica.
Como me inscrevo
A entrada faz-se pelo formulário de integração. Se já trabalhaste comigo, podes avançar depois de leres as condições. Se ainda não nos conhecemos, teremos uma breve conversa antes da confirmação.
Não há resposta automática nem inscrição imediata. Leio o que me escrevem e respondo a todos.
Perguntas frequentes
Posso inscrever-me só nalguns encontros?
Não. A inscrição é do ciclo completo, porque cada encontro começa no lugar a que o grupo chegou no anterior.
E se faltar a um encontro?
Acontece, e o percurso continua. Pede-se que avises, e o compromisso financeiro não muda com as faltas.
O que acontece se o grupo não reunir o mínimo?
O ciclo não abre e os valores já pagos são integralmente devolvidos. A decisão é comunicada até 10 de outubro.
Preciso de preparação física?
Não. Os locais são escolhidos considerando o terreno e a acessibilidade, e há sempre a possibilidade de adaptar uma proposta.
Isto é psicoterapia de grupo ou uma atividade na natureza?
É psicoterapia de grupo, conduzida por psicóloga clínica e psicoterapeuta, com um facilitador de natureza a apoiar o processo. O enquadramento clínico e o sigilo são os de qualquer processo terapêutico.
Posso fazer isto ao mesmo tempo que a minha psicoterapia individual?
Podes, e acontece com frequência. Se estiveres a ser acompanhado por outro profissional, é útil que eu saiba.